תקופת ההריון עמוסה ברגשות ובלחצים, שמתגברים פלאים ברגע שבו האישה מבינה (או חושדת) שעליה להגיע לבית החולים לקראת תחילת הלידה. כשזה קורה, סבירות גבוהה שהאישה – ולעיתים גם בן הזוג – לא יהיו מפוקסים כדי לקחת את כל מה שצריך. לכן ההמלצה המועילה הראשונה היא לא לחכות לדקה ה-90, אלא להכין מבעוד מועד את תיק הלידה. מסביבות השבוע ה-36 להריון, למשל.
אבל מה בכלל כדאי שיהיה בתוך התיק? ועל מה אפשר לוותר? הכתבה הבאה יעשו קצת סדר בבלאגן.
מסמכים אישיים
כדי שמחלקת היולדות בבית החולים המיועד תוכל לקבל אתכן ביעילות ובמהירות, עליכם להציג בפניה כמה שיותר מסמכים אישיים. בעיקר מדובר כאן בתעודת הזהות של כל אחד מבני הזוג, בכרטיס המגנטי מטעם קופת החולים בה מבוטחת האישה ובפרטי חשבון הבנק, אליהם יוכלו לעבור בקרוב תשלומי מענק הלידה וחופשת הלידה.
מסמך חיוני אחר הוא כרטיס מעקב ההריון, המאגד בתוכו את המידע העיקרי על שלבי ההריון, הבדיקות שביצעה האישה, הסיכונים שיש לקחת בחשבון עבורה וכן הלאה. נשים רבות מרכיבות במהלך ההריון תוכנית לידה, המבטאת את הרצונות העיקריים שלהן לגבי הלידה: שאלת השימוש באפידורל, לדוגמה. חשוב להגיע עם התוכנית, כדי שהצוות יוכל להתאים את הלידה לכתוב בה.
אפרופו ההיערכות ללידה, נשים רבות יודעות עוד טרם ההגעה לבית החולים באילו אמצעי הרגעה הן מעוניינות להשתמש. בין אם המדובר הוא בשמן שקדים לעיסוי, בכרית מחוממת, ברסקיו או בפתרונות אחרים, מיותר לציין מדוע חשוב שהאישה תגיע איתם לבית החולים.
מוצרי היגיינה
על מנת שתרגישי נעימה ככל האפשר במהלך הלידה, חשוב להצטייד בכמה מוצרי היגיינה בסיסיים. רצוי להיערך מראש לתרחיש בו נשארים בבית החולים כמה ימים לפחות, ולכן הצטיידות בכלי רחצה בסיסיים, מברשת שיער, מגבת/חלוק, תחתונים חד פעמיים או ישנים, אסלניות, מטליות לחות ואביזרי קוסמטיקה אחרים יכולים לקבל מקום של כבוד בתוך התיק.
אוכל ושתייה
נכון, גם בבתי החולים מוצעות ארוחות ופועלים מקומות בהם ניתן לרכוש אוכל. אולם ממש לא בטוח שמרגע ההגעה לבית החולים, תהיה ליולדת או למלווים שלה האפשרות לגשת להצטייד במזון ובשתייה. כריכים, חטיפי אנרגיה, פירות ובקבוקי מים הם כמה מדרישות החובה.
מוצרים לאחרי הלידה
אם הלידה מוכתרת בהצלחה, כפי שאמור לקרות, מתחיל פרק חדש ומרגש ולעיתים גם קשה פיזית ליולדת. ניתן ומומלץ להיערך מראש גם לקראתו. זה מתחיל עם אביזרים לשיפור ההרגשה האישית ולהרגעת הגוף, דוגמת קרם לחות או קרם גוף, ונמשך עם ביגוד לימים שאחרי: ביגוד ללבוש מתחת לחלוק בית החולים, או בגדים לקראת היציאה הביתה.
למרות שבית החולים אמור לספק ציוד בסיסי לגידול התינוק בשעות הראשונות, מומלץ להגיע עם כל הדרוש להנקה: נניח חזיית הנקה. בנוסף חשוב להצטייד בציוד הייעודי עבור התינוק, לרבות שמיכה, כובע, חיתולים, מושב בטיחות לרכב וכן הלאה.
ציוד תקשורת
האישה הממוצעת מחוברת לטלפון שלה ברוב שעות היום, ולכן ברור מדוע היא לא תוכל לוותר על השימוש בו לפני ואחרי הלידה: לעדכן את המשפחה, לדוגמה, או סתם להעביר את הזמן. מומלץ להגיע עם הטלפון נייד, וכמובן שגם עם מטען ייעודי.
אל תשכחו את האווירה
ביקור בחדר לידה הוא לא דבר פשוט, הן מבחינה פיזית והן מבחינה רגשית. כל אמצעי שיקל על האישה היולדת לשפר את האווירה, ירגיע אותה ויאפשר לה להרגיש מעט כמו בבית, הוא מבורך: נגן מוזיקה עם שירים אהובים, ספרים ומגזינים וכן הלאה. כמובן שמומלץ להגיע עם אמצעים לתיעוד החוויה, במידת האפשר, אם כי כיום רבים בוחרים להסתפק במצלמות הנמצאות בכל טלפון חכם.
לקטלוג מוצרים במיוחד לאם לחצו פה >> לאם